Książka Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje autorstwa Grzesiak Mateusz, dostępna w Sklepie EMPIK.COM w cenie 39,90 zł. Przeczytaj recenzję Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje. Zamów dostawę do dowolnego salonu i zapłać przy odbiorze!
Error 502 Ray ID: 730821f7d9222d8b • 2022-07-25 21:54:12 UTC YouBrowser Working KyivCloudflare Working Error What happened? The web server reported a bad gateway error. What can I do? Please try again in a few minutes. Was this page helpful? Thank you for your feedback! Cloudflare Ray ID: 730821f7d9222d8b • Your IP: • Performance & security by Cloudflare
Medytacja na trudny czas - pozytywne afirmacje i spokój to medytacja na każdą porę dnia i nocy - sprawdzi się o poranku, wieczorem (tuż przed snem), ale te
Tematy bez odpowiedzi | Aktywne tematy Jak nauczyć się pewności siebie Autor Wiadomość Napisane: 2013-11-08, 11:15 Adept Dołączył(a):2011-08-26, 15:05Posty:36Lokalizacja: Rzeszów Czy ktoś ma jakiś sprawdzony sposób jak nauczyć się pewności siebie?Mam z tym duży problem - możecie polecić coś skutecznego? Góra Re: Jak nauczyć się pewności siebie PolaWrocek Napisane: 2013-11-08, 14:45 Oczytany mnich Dołączył(a):2013-01-01, 14:26Posty:52Lokalizacja: Polska, Anglia, Świat:) W sieci jest sporo fajnych kursów za free w tym temacie - poszukaj w guglu _________________Tralala, jaki wesoły dzień:) Góra Re: Jak nauczyć się pewności siebie Bartusiek Napisane: 2013-11-12, 11:15 ja stosowałem takie afirmacje na pewność siebie wam, że naprawdę rewelacja - po 4 tygodniach zauważalna zmiana - później to już poszło z górki. Polecam i wam spróbować. Góra Re: Jak nauczyć się pewności siebie pasek Napisane: 2013-11-19, 15:03 Adept Dołączył(a):2011-08-26, 15:05Posty:36Lokalizacja: Rzeszów Bartusiek napisał(a):ja stosowałem takie afirmacje na pewność siebie wam, że naprawdę rewelacja - po 4 tygodniach zauważalna zmiana - później to już poszło z górki. Polecam i wam tez to sprawdzić i dzięki że polecasz coś co w końcu czyni poprawę w pewności siebie :)To dopiero kilka dni a już czuć zmianę - myślę że to w końcu to co mi pomoże. Góra Re: Jak nauczyć się pewności siebie Napisane: 2013-11-27, 10:32 Przyjaciel Dołączył(a):2012-12-05, 14:31Posty:307 Kurs to jedno, jednak myślę że kilka spotkań z couchem naprawdę znacznie podniesie pewność siebie Góra Re: Jak nauczyć się pewności siebie Greenka Napisane: 2013-12-30, 21:03 Bohater Dołączył(a):2013-12-30, 12:50Posty:563 Jak dla mnie to krok za krokiem pokonywanie swoich barier i ograniczeń. Powoli w takim tempie, żeby nie czuć się z tym źle. Góra Re: Jak nauczyć się pewności siebie Ewelinaaa Napisane: 2013-12-30, 21:36 A ja coraz częściej to myślę że nie ma co zmieniać. Część ludzi ma być pewnymi siebie a pozostałym to nie pasuje ,też to jest zabawne jak taka "niedorajda" w momencie staję się pewna siebie, Też wg. mnie zbytnia pewność siebie jest odbierana za cwaniactwo a na tym daleko się nie zajedzie. Góra Re: Jak nauczyć się pewności siebie ivone Napisane: 2014-09-05, 21:27 Adept Dołączył(a):2014-07-17, 21:02Posty:10 ja pewność siebie ćwiczyłam na przykład przy rozmowach w sklepie, z podwykonawcami w pracy i generalnie w czasie trudnych rozmów Góra Re: Jak nauczyć się pewności siebie Ewelinaaa Napisane: 2014-09-06, 11:04 Pochłaniacz Dołączył(a):2014-07-25, 12:14Posty:269 a ja wczoraj to naprawdę wyszłam na pewną wariatkę. poszłam do domu kultury wydrukować trzy kartki, jestem tam podaje pendriva i mówię ,które strony, ona mi drukuję ja pakuję do teczki i mówię do widzenia, dopiero przy wyjściu skapnęłam się że nie płaciłam, ale ta pani już mówi że nie zbytnią pewność siebie ,takie wyluzowanie trzeba w miarę roztropnie dozować, jeśli zależy ci na dobrym postrzeganiu przez innych Góra Re: Jak nauczyć się pewności siebie kofeinowa Napisane: 2014-12-09, 13:15 Nudziarz Dołączył(a):2014-07-30, 14:51Posty:7 Rozmowy ze sobą, przemowy przed lustrem:) To naprawdę pomaga:) Góra
Pamiętaj aby nie prowadzić pojazdów ani nie obsługiwać maszyn podczas słuchania tego nagrania.🔅 🔆 🔅Słuchając tych afirmacji codziennie przez 21 dni, komp
Wątek: Afirmacje Hepika do nauki języków obcych opinie (Przeczytany 8279 razy) Czy ktoś tutaj z was korzysta z afirmacje Hepika do nauki języków obcych? Jakie opinie? Mam zamiar je kupić ale chciałbym też wiedzieć jak to jest w przypadku łączenia tych afirmacji z innymi afirmacjami do nauki - można? Zapisane Czy ktoś tutaj z was korzysta z afirmacje Hepika do nauki języków obcych? Jakie opinie? Mam zamiar je kupić ale chciałbym też wiedzieć jak to jest w przypadku łączenia tych afirmacji z innymi afirmacjami do nauki - można?Ja korzystam z afirmacji Hepika do nauki języków obcych i jeśli mam ocenić efekty pod względem motywacji do nauki i samej nauki oceniam 10/10 NIe wiem dokładnie jak ale po około tygodniu znacznie szybciej i łatwiej uczyłem się na pamięć. Słówka i zwroty nie stanowiły problemów. Najważniejsza zmiana to fakt, iż nauka stała się przyjemnością, z chęcią siadam do nauki i efekty mnie zaskakują - zapamiętuję praktycznie wszystko za pierwszym razem. Polecam Zapisane Rewelacja - działa Zapisane Nauka języków obcych z takimi afirmacjami faktycznie jest znacznie łatwiejsza - wynika to z tego, że afirmacje wyrabiają przyjemny nawyk z uczenia się języków obcych w naszej podświadomości, dodatkowo otwierają nasz umysł na naukę - co za tym idzie znacznie łatwiejsza staje się nauka na pamięć czyli słówek, całych zwrotów w języku obcym itd... Zapisane Tutaj macie kilka naprawdę świetnych metod żeby przyswoić sobie sporo materiału, ja korzystam i daje radę. Poza tym mam dużo lepsze wyniki ht tp:// usunąć spacje Zapisane Nauka języków obcych z takimi afirmacjami faktycznie jest znacznie łatwiejsza - wynika to z tego, że afirmacje wyrabiają przyjemny nawyk z uczenia się języków obcych w naszej podświadomości, dodatkowo otwierają nasz umysł na naukę - co za tym idzie znacznie łatwiejsza staje się nauka na pamięć czyli słówek, całych zwrotów w języku obcym itd...Potwierdzam. U mnie bardzo podobne działanie. Ja ucze się angielskiego z tymi afirmacjami a wy jakich obcych języków sie uczycie? Jak efekty? Zapisane Ja też angielskiego ale moja koleżanka uczy się niemieckiego z tymi afirmacjami do nauki i także bardzo podobne efekty ogólnie są uniwersalne jeśli chodzi o język obcy - przynajmniej tak wyczytałam Zapisane
Czym jest afirmacja? Afirmacje to świadome sugestie, które pomagają stymulować rozwój osobisty, pokonać lęk, uwierzyć w siebie lub rozwiązać dany problem. Afirmacje polegają na powtarzaniu pozytywnych twierdzeń i autosugestii na temat własnej osoby, oddziaływując w ten sposób na zmianę pojmowania wielu spraw. Dzięki wysokiemu wpływowi na podświadomość są skutecznym
1 Możesz wszystko – uwierz w Siebie Na początek opis pewnego ciekawego doświadczenia: Kilka lat temu w amerykańskiej szkole średniej przeprowadzono eksperyment. Uczniów, którzy mieli podobne umiejętności gry w koszykówkę, podzielono na trzy grupy. Ich zadaniem było ćwiczyć rzuty do kosza. Pierwsza grupa ćwiczyła godzinę dziennie przez miesiąc. Druga grupa nie ćwiczyła w ogóle. Trzecia ćwiczyła tylko w umyśle, również godzinę dziennie przez czas trwania eksperymentu. Uczniowie wyobrażali sobie, jak piłka trafia do kosza. Okazało się, że pierwsza grupa znacznie poprawiła swoje wyniki. Umiejętności drugiej grupy, która w ogóle nie ćwiczyła, pogorszyły się. Natomiast wyniki trzeciej grupy, ćwiczącej mentalnie, były lepsze o ponad 50 procent od wyników grupy ćwiczącej fizycznie. Twój umysł i głębsza świadomość mają moc przekraczania wszelkich ograniczeń, które Cię blokują. Tak naprawdę to możesz wszystko ale blokady te chcą zapewnić Tobie „bezpieczeństwo” i powstrzymują Cię od doświadczania nowych rzeczy. Zamiast posługiwać się tą mocą jak narzędziem do osiągnięcia celu, używasz jej do unikania nowych doświadczeń, bo kiedyś ktoś zakodował w Tobie to że są one ,,niebezpieczne,,. Kiedy jakąś sytuację osądzasz negatywnie, Twoja wyobraźnia tworzy jej obraz albo jej spodziewane nie sytuacje życiowe same w sobie wywołują reakcje lękowe, lecz Twoje kody (najczęściej są to programy z wczesnego dzieciństwa). Twój codzienny sposób myślenia wynika głównie z Twoich przekonań i zaprogramowania. Samoobserwacja umożliwia Tobie zobaczenie rzeczy takimi, jakie są. Znaczenie jakie nadajesz tym rzeczom, decyduje o tym, czy Twoja rzeczywistość się rozwija, czy też Cię ogranicza. Kiedy jesteś w 100% skupiony na jednej rzeczy, wtedy Twoja energia twórcza może wiele dokonać. Jest bardzo potężna. Większość przekonań czerpiesz ze świata zewnętrznego (z książek, od nauczycieli, rodziców itd.) w formie zaprogramowania. Często oparte są one na odczuciach i interpretacji rzeczywistości innych ludzi. Kiedy tylko zaczniesz patrzeć na świat i rzeczywistość własnymi oczami, zauważysz swoje ograniczenia. Jeżeli chcesz, aby Twoje Życie wypełnione było pozytywna energią – musisz bezwarunkowo rozstać się ze starymi przyzwyczajeniami: -każde negatywne słowo jakie pojawi się w Twoich myślach ( i nie tylko )zastępuj pozytywnym; -przestań się usprawiedliwiać i tłumaczyć przed sobą ( na przykład: z lenistwa); -otaczaj się ludźmi myślącymi pozytywnie ( sam też bądź pozytywny); -bądź odważny i dbaj o siebie; -nie manipuluj innymi; -pamiętaj o samoakceptacji – to podstawowy klucz do pozytywnych zmian; -zamiast tracić czas i energię na próby, postanów: „Zrobię to!” Każdego dnia jest coś, z czego możesz być dumny. Zapamiętuj te chwile , które podnoszą Cię na duchu, bo one dają moc i budują wiarę w siebie. Zawsze pamiętaj, jak wspaniałym jesteś człowiekiem i że „dzisiaj jest pierwszy dzień z reszty Twojego życia”. Wszystko przed Tobą! Nieważne, ile masz lat, gdzie mieszkasz i jakie dokumenty poświadczają twój rozum. Najważniejsze to uwierzyć w siebie, w swoją moc! Najważniejsze to zaufać życiu! Gdy zmienisz swój punkt widzenia, zmienia się także świat wokół Ciebie. Przypomnij sobie chwile, kiedy otrzymałeś złą wiadomość i nagle twój świat stał się ciemny. Potem zdarzyło się coś dobrego i natychmiast twój świat się rozjaśnił. Czy to świat się zmienił, czy coś w tobie? Jeżeli chcesz pozbyć się negatywnych przekonań i kodów, jeśli chcesz pozbyć się blokad To mogą Tobie w tym pomóc Skuteczne Afirmacje. Dzięki specjalnej technologii Subliminalnej użytej w nagraniach – POZYTYWNE SUGESTIE trafiają PROSTO do Twojej podświadomości. Afirmacje Subliminalne są jedną z najskuteczniejszych metod pozytywnego programowania umysłu. Sprawdź i zobacz które z nagrań jest odpowiednie dla Ciebie.
Afirmacje na pewność siebie pt: List w butelce" pomogą każdemu, kto kogo męczy lęk i brak samoakceptacji. Krótka medytacja z afirmacjami może być praktykowan
Poczuj swoją świadomość osadzoną w ciele. Istniejesz, a energia została stworzona po to, aby Ci służyć, odpowiadając na grę Twojego postrzegania… Podaruj sobie i swoim bliskim niezwykły talizman Tworzę bransoletki z energią naturalnych kamieni, dla tych którzy chcą świadomie pracować z energią. Energia pragnie Ci służyć. Jesteś Świadomością, doświadczającą fizycznego świata. Komu ma służyć energia, jak nie Świadomości? Tworzenie, doświadczanie, to przepływ. To jak bawisz się energią i to na ile i jakiej energii pozwalasz być w swoim życiu, zależy tylko od Ciebie. Zmienia się energia i zmienia się Świadomość. Zmienia się Świadomość i zmienia się energia. To wszystko jest ze sobą powiązane. Zobacz, który talizman współgra z Tobą najbardziej. Jaką częstotliwość energii, chcesz dodać do swojego Tu i Teraz? Jeśli poczujesz, że to jest właśnie to, co chciało do Ciebie przyjść, z wielką przyjemnością go dla Ciebie wyplotę. TALIZMANY OSOBISTE, KTÓRE TWORZĘ>
W tym nagraniu usłyszysz pozytywne stwierdzenia, których celem jest pomoc w akceptacji siebie oraz wzmocnienie samooceny. Zalecane jest częste i systematyczne powtarzanie afirmacji w celu
Autor Wiadomość Napisane: 2013-09-25, 10:48 Adept Dołączył(a):2011-08-26, 15:05Posty:36Lokalizacja: Rzeszów Mam problem bo nie wierze w swoje możliwości - czy ktoś z was pokonał w sobie taką barierę? Co zrobić by moja wiara w siebie była większa i pozwoliła mi odnieść w życiu sukces? Macie coś sprawdzonego? Góra Mianownik Napisane: 2013-09-25, 11:07 pasek napisał(a):Mam problem bo nie wierze w swoje możliwości - czy ktoś z was pokonał w sobie taką barierę? Co zrobić by moja wiara w siebie była większa i pozwoliła mi odnieść w życiu sukces? Macie coś sprawdzonego?Ja byłem z tym u psychologa - trochę za wizyty zapłaciłem ale mi pomógł. Mój znajomy kupił cos takiego i tez mu pomogła. Na forach czytałem o jakichś prostych ćwiczeniach, że także są skuteczne tak więc wiesz, możliwości jest bardzo wiele. Najważniejsze jest żebyś coś w końcu zaczął robić. Góra Mareks Napisane: 2013-09-25, 12:51 Adept Dołączył(a):2013-09-13, 09:24Posty:32Lokalizacja: Warszawa Wiara w siebie i w swoje możliwości to bardzo ważna rzecz. To właśnie tego powinno się uczyć od najmłodszych lat - dzięki temu ludzie odnoszą w życiu spektakularne w siebie i pewność siebie to naprawdę 2 bardzo ważne zalety w dzisiejszym świecie - ćwiczcie je póki czas. Góra Gość Napisane: 2013-09-26, 10:45 Mianownik napisał(a):pasek napisał(a):Mam problem bo nie wierze w swoje możliwości - czy ktoś z was pokonał w sobie taką barierę? Co zrobić by moja wiara w siebie była większa i pozwoliła mi odnieść w życiu sukces? Macie coś sprawdzonego?Ja byłem z tym u psychologa - trochę za wizyty zapłaciłem ale mi pomógł. Mój znajomy kupił cos takiego i tez mu pomogła. Na forach czytałem o jakichś prostych ćwiczeniach, że także są skuteczne tak więc wiesz, możliwości jest bardzo wiele. Najważniejsze jest żebyś coś w końcu zaczął Ty z tego korzystałeś? Ile czasu potrzeba, żeby wiara w siebie z taką technika wzrosła? Góra pasek Napisane: 2013-09-26, 10:50 Adept Dołączył(a):2011-08-26, 15:05Posty:36Lokalizacja: Rzeszów Ok poczytałem wczoraj o te Hepice co ją polecasz. Chyba lepiej kupić to niż tracić na terapię u psychologa - czytałem, że nawet 1000 złotych kosztuje. A o tej Hepice piszą bardzo optymistycznie i że to naprawdę działa - zamówiłem wczoraj - od dziś zaczynam testować - zobaczymy czy pomoże. Ciekawe tę ćwiczenia dają. Góra Poldek Napisane: 2013-09-27, 11:07 Szczypior Dołączył(a):2013-07-04, 16:20Posty:93 Góra StudentKraków Napisane: 2013-09-27, 15:00 Na naszym forum tez można o tym porozmawiać :)A co do samego tematu to też myślę, że warto korzystać z takich produktów na pewność siebie i wiarę w siebie - to na pewno pomorze. Góra Gierada Napisane: 2013-09-30, 10:16 StudentKraków napisał(a):Na naszym forum tez można o tym porozmawiać :)A co do samego tematu to też myślę, że warto korzystać z takich produktów na pewność siebie i wiarę w siebie - to na pewno sporo czytałem o tym, że pozytywne afirmacje zwiększają wiarę w siebie i w swoje możliwości. Sam tego w sumie nigdy nie potrzebowałem ale mój znajomy korzystał z czegoś podobnego jak te afirmacje Hepika i mu to pomogło Góra pasek Napisane: 2013-10-02, 13:16 Adept Dołączył(a):2011-08-26, 15:05Posty:36Lokalizacja: Rzeszów No i u mnie tez widać już poprawę :) Faktycznie te afirmacje są naprawdę skuteczne :) Dzięki wam za pomoc. _________________Sprawdź co pomogło już setkom ludzi zmienić ich dotychczasowe życie... AFIRMACJE HEPIKA Góra Gość Napisane: 2013-10-03, 14:53 Jak to mówią wiara w siebie czyni cuda - tak więc na pewno dobrze jest ją wyćwiczyć i być osoba pewną siebie. Ja kiedyś korzystałem z afirmacji i mnie tez one pomogły tak więc tez uważam, że jest to świetny sposób na uzyskanie wiary w siebie i swoje możliwości. Góra
PHYK3h. 63m2jws43w.pages.dev/36263m2jws43w.pages.dev/1563m2jws43w.pages.dev/35463m2jws43w.pages.dev/28563m2jws43w.pages.dev/28063m2jws43w.pages.dev/39863m2jws43w.pages.dev/6263m2jws43w.pages.dev/9163m2jws43w.pages.dev/177
afirmacje hepika na pewność siebie