Masz mnóstwo możliwości. Możesz ćwiczyć w domu, pływać, tańczyć, chodzić na aerobic, zumbę czy spininng.Wybierz taki rodzaj sportu, którego wykonywanie sprawia Ci przyjemność. Pamiętaj, że o sporcie, podobnie jak o diecie, musisz myśleć długoterminowo. Powinien na stałe wpisać się w Twój plan dnia.
Więcej moich fotografii o lepszej jakości można znaleźć na ShutterStockDomowy sorbet truskawkowy. Super zdrowa alternatywa dla lodów, są zdrowsze, mają dużo mniej kalorii niż lody zakupione w sklepie, sorbety posiadają mniej cukru i zero syropu glukozowo-fruktozowego, który znajduje się w lodach zakupionych w sklepie. Sorbet jest bez tłuszczu i posiada super owocowy smak. Lody sorbetowe to znakomity, lekkostrawny deser, idealny dla nas i dla naszych dzieci, które przecież uwielbiają lody. Z pewnością pokochają nasze domowe wiosenna i letnia jest najlepsza do eksperymentowania z lodami i sorbetami. W tym okresie mamy dostęp do świeżych owoców, które śmiało możemy wykorzystać sporządzenia domowych jakie będą nam potrzebne:– ¾ szklanki cukru brązowego– ¾ szklanki wody– 4 łyżki soku z cytryny– 1 kg mrożonych truskawek– 1 łyżka mąki kukurydzianejWodę wlewamy do garnka i dodajemy cukier, cały czas mieszamy, aby cukier się nam rozpuścił. Gotujemy przez kilka minut. Syrop cukrowy odstawiamy by ostygł i wkładamy do wyciągamy z zamrażarki i czekamy by lekko się rozmroziły. Następnie wsypujemy je do blendera bądź robota kuchennego i miksujemy do uzyskania gładkiej masy truskawkowej, sprawdzamy czy nie ma zimnego syropu cukrowego dodajemy sok z ze sobą wszystkie składniki. Dodajemy mąkę kukurydzianą. Dokładnie mieszamy. Sorbet gotowy. Pojemnik trzymamy w ten prosty sposób mamy pyszny sorbet więcej wspaniałych przepisów na lody i sorbety, które śmiało wykonamy w domu!DOMOWY SORBET TRUSKAWKOWY!
Jeśli masz ochotę na odrobinę egzotyki, wypróbuj przygotowany samodzielnie sorbet z mango. Nie kupisz go w żadnym sklepie, ani cukierni. Jednak w połączeniu z kawałkami ananasa i brzoskwini, (a może nawet sorbetami z tych owoców) stworzy on niezapomniany deser lodowy w sam raz na tropiki, jakie funduje nam lato.
zapytał(a) o 14:58 Jak zrobić sorbet truskawkowy ? max 4 godziny :D daje jan <--------- Ostatnia data uzupełnienia pytania: 2011-07-28 15:08:56 To pytanie ma już najlepszą odpowiedź, jeśli znasz lepszą możesz ją dodać 1 ocena Najlepsza odp: 100% Najlepsza odpowiedź Sorbet truskawkowyProdukty: 800 g świeżych truskawek 2/3 szklanki cukru 2 kieliszki wódki 1/3 szklanki soku z cytryny kilka listków mięty do dekoracjiSposób przygotowania:Truskawki należy umyć, obrać z szypułek i wrzucić do blendera. Wrzucamy do blendera pozostałe składniki oprócz mięty i miksujemy dokładnie. Tak przygotowaną masę przekładamy do pojemnika, zamykamy go i wkładamy na min. 3 godziny do zamrażalnika. Godzinę przed podaniem, należy sorbet wyjąć z zamrażalnika i ponownie zmiksować w blenderze – dzięki temu unikniemy białych kryształków lodu. Ponownie wkładamy na godzinę deser do podajemy z listkami świeżej mięty. Odpowiedzi Rzeczy, których potrzebujesz 2/3 szklanki wody 2/3 szklanki cukru około 5 szklanek truskawek 2 łyżki soku z cytrynykrok 1Zmieszaj cukier i wodę razem w małym garnczku. Postaw go na małym ogniu i mieszaj ciągle do momentu, aż cukier całkowicie się rozpuści. Usuń z 2Pozostaw do wystygnięcia na około pół godziny. Następnie przelej do innego pojemnika i wstaw do lodówki, aby się całkowicie 3W czasie, gdy syrop się chłodzi oczyść truskawki i włóż do blendera. Zmiksuj je na 4Przecedź truskawki przez sitko do miski. Dodaj sok z cytryny i dobrze 5Włóż do lodówki na około godzinę. Truskawki muszą być 6Połącz schłodzony syrop z truskawkami. Dokładnie 7Przełóż do małej brytfanki lub pojemnika. Owiń dokładnie folią 8Wstaw do zamrażarki na 3-4 godziny. Wyjmij sorbet z lodówki i i jeszcze raz zmiksuj w blenderze. Ponownie włóż do zamrażalnika na 3-4 godziny. Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub
Wystarczy sięgnąć po to, co mamy w domu. Do zrobienia szejka potrzebne nam będą: mleko i lody kupione w sklepie lub zrobione samodzielnie: Mleko doprowadzamy do wrzenia, dodając cukier puder. W misce ubijamy żółtka jajek i dodajemy ugotowane mleko. Masę przelewamy do kolejnego garnka i gotujemy na małym ogniu.
Sorbet malinowy:Składniki: 1-2 porcje-750 g malin-3/4 szklanki cukru-2 łyżki syropu malinowegoOpis przygotowania: 25 opłukać, przebrać i dokładnie zmiksować. Cukier zagotować z 3/4 szklanki wody. Do malaksera przełożyć masę malinową, wlać ciepły syrop z wody i cukru oraz syrop malinowy. Całośc dokładnie wymieszać, przełożyć do metalowego naczynia i odstawić do lodówki na 3 godziny. Co 30 minut sorbet należy dokładnie miksować. Na 10 minut przed podaniem, trzeba spulchnić truskawkowy:Składniki:-3 szklanki pokrojonych truskawek-1/2 szklanki soku wyciśniętego z pomarańczy-2/3 szklanki cukru-1/2 łyżeczki skórki otartej z pomarańczySposób przygotowania:Przygotuj syrop: cukier zalej jedną szklanką wody, zagotuj i ostudź. Truskawki, sok pomarańczowy i skórkę zmiksuj na gładką masę. Porcjami dodawaj ostudzony syrop, cały czas miksując. Mus przełóż do szklanego naczynia i zamrażaj przez 3 godziny, mieszając co 30 minut. Potem zmiksuj, napełnij szklane pucharki i od razu podawaj. Sorbet możesz przechowywać w zamrażalniku przez 3 dni. W sezonie, gdy truskawki są najsłodsze, możesz użyć nieco mniej cukru, a część soku pomarańczowego zastąpić odrobiną soku z cytryny. Nie zaszkodzi też trochę cointreau (likieru pomarańczowego).Sorbet cytrynowy:Składniki:-8 średnich i 3 duże cytryny-40 dag cukruSposób przygotowania:Cytryny dokładnie umyj, sparz i osusz. Z ośmiu średnich cytryn odkrój (i zachowaj) wierzchołki, a z drugiej strony zetnij czubki, aby można było ustawić cytryny pionowo. Wybierz łyżeczką miąższ, uważając, aby nie przebić dna cytrynowych czarek. Miąższ włóż do sitka i wyciśnij z niego sok. Z 2 szklanek wody i cukru ugotuj syrop. Odstaw do ostudzenia. Otrzyj skórkę z 3 dużych cytryn i wyciśnij z nich sok (razem z sokiem wyciśniętym poprzednio powinno być 375 ml). Sok i otartą skórkę zmiksuj z syropem i włóż do zamrażarki. Zanim masa całkowicie zamarznie, wyjmij ją kilka razy i zmiksuj mikserem na najwyższych obrotach - powinna powstać ziarnista lodowa masa. W tym czasie zamroź też przygotowane cytrynowe czarki. Sorbetem napełnij wydrążone cytryny, przykryj odkrojonymi wierzchołkami i włóż jeszcze na 15 minut do zamrażarki. Przed podaniem udekoruj listkami :)
To wszechstronny smakołyk, który jest pyszny sam w sobie, ale także stanowi fantastyczną polewę do wszystkiego, od lodów po jogurt i ciasta! Podobne tematy. Jak zrobić mrożony sorbet truskawkowy; Jak zrobić kompot śliwkowy; Jak zrobić sadzonki truskawek; Jak zrobić sok z czarnego bzu Przepis
Czy wiesz, że stugramowa porcja sorbetu owocowego to tylko 50 kcal, a mlecznych lodów z automatu aż 135 kcal? To prawie trzy razy więcej, nie wspominając nawet o przewadze walorów zdrowotnych zmiksowanych owoców nad pełnymi cukru i lodami ze skepu. Ponadto, sorbet możesz bez trudu przygotować w domu i będzie on nie tylko tańszą oraz zdrowszą alternatywą, ale również znacznie smaczniejszą. Jak zrobić sorbet z soku owocowego? Wykonanie domowego sorbetu z soku jest dziecinnie proste i wymaga od nas jedynie posiadania wyciskarki do soków lub sokownika oraz dowolnie wybranych owoców. Dzięki samodzielnemu wytworzeniu soku, masz pewność, co do jego składu i świeżości. Po przygotowaniu płynu zgodnie z zaleceniami producenta sprzętu, przelej go do specjalnych foremek na lody lub dowolnego naczynia, które nie pęknie w zamrażalniku. Najpewniej jest mrozić sok przez całą noc. Jeśli lubisz gładkie lody, nie musisz robić nic więcej, oprócz wyjęcia formy na chwilę przed jedzeniem, aby łatwiej wyjąć z niej zawartość. Jeżeli jednak wolisz sorbet w wersji oryginalnej, powinieneś co kilka godzin wymieszać masę blenderem lub mikserem, aby rozprowadzić w niej grudki lodu. Jak zrobić sorbet truskawkowy, wiśniowy, arbuzowy czy jagodowy ze świeżych owoców? Jeżeli lubisz czuć w sorbecie kawałki owoców, możesz przygotować domowe lody ze świeżych: truskawek, jagód, wiśni, mango, poziomek, pomarańczy, malin, melonów, bananów, ananasa, kiwi. Oczywiście jest to znacznie bardziej pracochłonne, ale efekt może przerastać oczekiwania. Do stworzenia sorbetu ze świeżych owoców przygotuj blender, foremki i wybrane składniki, które musisz umyć oraz odpowiednio obrać i pozbawić pestek. Następnie rozdrobnij je i zmiksuj na gładką masę. Jeśli są zbyt kwaśne, dodaj odrobinę cukru. Gotową masę przełóż do foremek i zamrażaj przez kilka godzin. Tak przygotowane lody możesz serwować z miętą lub kawałkami pozostałych owoców. Jak zrobić sorbet z mrożonych owoców? Jeżeli skończył się już sezon na świeże owoce, a ty masz ochotę na sorbet z truskawek czy malin, możesz przygotować go z kupionej w sklepie mrożonki. Co więcej, nie będziesz musiał czekać, aż lody się zamrożą. Dowolnie wybrane mrożone owoce umyj i obierz, jeśli istnieje taka potrzeba. Następnie umieść je w misce i dodaj do nich trochę wody lub soku. Zblenduj wszystko na gładką masę, a jeżeli po spróbowaniu uznasz, że jest zbyt kwaśna, dosłódź ją wedle uznania. Na koniec wymieszaj sorbet łyżeczką i przełóż do pucharków. Dodatkowym ułatwieniem w przygotowaniu takich lodów jest posiadanie sorbetiery. Jest to naczynie zbudowane z kubeczka, wkładu chłodzącego i długiej łyżeczki. Wkład trzyma się w zamrażalniku, a następnie umieszcza w kubku ze zmiksowanymi owocami, dzięki czemu nawet, gdy zaczną się roztapiać, zostaną ponownie zamrożone. Sorbet można podawać bezpośrednio w sorbetierze, dzięki czemu zachowa swoją konsystencję przez cały proces jedzenia. Domowy sorbet jest nie tylko tańszą, ale i zdrowszą alternatywą dla kupnych gotowych lodów. Jeżeli jesteś miłośnikiem zmrożonych owoców już dziś zaopatrz się w blender i foremki, aby móc skorzystać z pysznych sezonowych truskawek, jagód i poziomek w pysznej orzeźwiającej wersji.
Przepis na klasyczny shake truskawkowy jest niezwykle prosty. Głównym składnikiem są oczywiście truskawki – można zarówno użyć świeżych, jak i mrożonych. Najlepszą porą na zdobycie smacznych, w pełni dojrzałych owoców jest oczywiście lato, ale shake truskawkowy może być też z powodzeniem spożywany w okresie jesienno-zimowym.Sorbet to deser przygotowany z owoców i cukru z dodatkiem wody, soku czy ulubionych dodatków. Jest smaczny, kolorowy i orzeźwiający. To zdrowa alternatywa dla lodów, z uwagi na bogactwo witamin i małą ilość tłuszczu oraz kalorii. Z czego i jak go zrobić? Poznaj proste przepisy na sorbet. Zobacz film: "Słodkości z owocami" spis treści 1. Co to jest sorbet? 2. Jak zrobić sorbet? 3. Przepis na sorbet malinowy 4. Domowy sorbet z mrożonych owoców 5. Jak zrobić sorbet cytrynowy? rozwiń 1. Co to jest sorbet? Sorbet to orzeźwiający mrożony deser, wykonany z zamrożonych owoców, cukru i wody. Niektórzy dodają do niego wino, wódkę lub likier, a także czekoladę, miętę, sok z cytryn bądź jabłek, czasem również przyprawy. Skąd wzięła się nazwa sorbet? Niektóre źródła wskazują na tureckie słowo şerbat lub şerbet, zaś inne włoskie sorbetto, którego praźródłem jest turecki charbet, wywodzący się z perskiego charab. Pochodzenie sorbetu przypisuje się napojowi z Iranu o nazwie szarbat, który robiono z posłodzonego soku owocowego i wody. Sorbety mają niejedno oblicze, stad porównuje się do Italian ice (mrożony lub półmrożony słodzony przysmak z owoców lub innych naturalnych lub sztucznych aromatów spożywczych) oraz lodów wodnych, jednak różnią się one doborem i proporcjami składników. Sorbet zawiera co najmniej 25 procent owoców. Sorbet jest smaczną i zdrowszą alternatywą dla lodów: zawiera więcej witamin, jest lżejszy i mniej kaloryczny. Zwykle 100 g sorbetu owocowego to około 50 kcal (co naturalnie zależy od użytych owoców oraz słodkich dodatków). Rekomendowane przez naszych ekspertów 2. Jak zrobić sorbet? Sorbet można kupić, ale i zrobić samodzielnie w domu, z niemal wszystkich owoców - zarówno świeżych, jak i mrożonych. Łącząc je można tworzyć oryginalne kompozycje smakowe. Autorskie receptury można modyfikować, dodając syropy smakowe, przyprawy i zioła. Zdecydowanie warto eksperymentować. W domu można przygotować: sorbet malinowy, sorbet cytrynowy, sorbet truskawkowy, sorbet kokosowy, sorbet z banana, sorbet z mango, sorbet z czarnej porzeczki, sorbet z arbuza, sorbet z melona, sorbet z ananasa. 3. Przepis na sorbet malinowy Sorbet można przygotować ze świeżych owoców, nie tylko sezonowych. Doskonale sprawdzą się maliny, truskawki czy czarna porzeczka. Jak go przygotować? Wystarczy wybrać owoce, umyć je (usunąć szypułki, pestki czy ogonki) i umieścić w misce. Kolejny krok to rozdrobnienie ich i zmiksowanie blenderem na gładką masę. Całość należy posłodzić. Aby cukier dobrze się rozpuścił, można wymieszać go z gorącą wodą, a dopiero potem dodać do zblendowanych owoców. Warto dodać ulubione dodatki: syrop klonowy, cynamon, sok z cytryny czy limonki, miętę lub kawałki owoców. Gotową masę owocową na sorbet przelewa się do foremek do lodów na patyku lub dowolnego naczynia. Pozostawia się ją w zamrażarce na kilka godzin, a najlepiej na cały dzień lub całą noc. Aby sorbet był bardziej puszysty, przez pierwsze 3 godziny mrożenia warto co jakiś czas (na przykład co pół godziny) wyjmować masę z zamrażalnika i miksować. Sorbety podaje się tak jak lody, w pucharkach. Do ich nałożenia przydaje się specjalna łyżka do lodów, ale sprawdzi się również zwykła łyżka do zupy. 4. Domowy sorbet z mrożonych owoców Sorbet można przygotować również z owoców mrożonych. Mrożonki mają tę zaletę, że są łatwo dostępne przez cały rok, a deser jest ekspresowy w przygotowaniu. Nie tylko można zjeść go szybciej, ale i trudniej znaleźć nieprzyjemną lodową grudkę. Wydaje się, że to najczęściej wybierana opcja. Mrożone owoce: maliny, truskawki, mango czy owoce leśne wystarczy przełożyć do miski lub blendera, dodać cukier i ulubione dodatki, po czym zblendować na gładką masę. Czasem konieczne jest lekkie rozmrożenie owoców lub dodanie niewielkiej ilości wody bądź soku (jabłkowego czy z cytryny). Deser wystarczy przełożyć do pucharków. Można go udekorować na przykład listkiem świeżej mięty. 5. Jak zrobić sorbet cytrynowy? Sorbet można przygotować również z dostępnych przez cały rok cytryn. To doskonałe koło ratunkowe, gdy najdzie ochota na zimny, słodki deser. Wystarczy mieć kilka cytryn, cukier i około 400 ml wody. Przygotowanie sorbetu cytrynowego nie jest skomplikowane. Co trzeba zrobić? Cytryny należy sparzyć i wyszorować, następnie zetrzeć skórkę i wycisnąć sok. W rondelku zagrzać sok z cytryn ze startą skórką, nie doprowadzając jednak do wrzenia. Zdjąć z ognia i wystudzić, po czym przecedzić przez sito. Ugotować syrop z cukru i wody. Ostudzony wymieszać z sokiem z cytryn, przelać do naczynia i wstawić do zamrażarki. Przez pierwszą godzinę sorbet warto mieszać co 20 minut, dzięki czemu utworzy się odpowiednia struktura. Gdy się zetnie, czynność należy powtarzać co 2 godziny. Po wyjęciu sorbetu z lodówki warto go ponownie zmiksować, by nabrał lekkości i konsystencji musu. Można go jeść od razu lub włożyć do zamrażarki na kilkanaście minut. polecamy
Jak zrobić sorbet truskawkowy. Sorbet truskawkowy mięsożerców. W jaki sposób zamienić truskawki w pyszny deser? Walentynkowa kolacja w domu
Treść artykułu Jak zrobić sorbet cytrusowy? Deser z moreli bananowych Orzeźwiający deser jabłkowy Aby zrobić taki deser w domu, musisz znać kilka zasad. Po pierwsze, struktura sorbetu musi być jednorodna, dlatego wszystkie składniki miesza się w blenderze. Następnie masę filtruje się, chłodzi i przesyła do zamrażarki. Po drugie, podczas zamrażania nie należy zapominać o sorbecie, należy go okresowo mieszać widelcem, aby nie powstawały duże kryształy lodu. Po trzecie, lepiej podawać ten przysmak na drewnianych patyczkach lub w miskach i uzupełniać plasterkami owoców lub jagodami. W razie potrzeby dodaj do deseru cukier lub syrop cukrowy, skondensowane mleko, miód, sok z cytryny i zrobić sorbet cytrusowy?Ten deser jest zdrowy i zachowuje wszystkie witaminy z pomarańczy, cytryny i mandarynki, ponieważ owoce nie są gotowane. Ponadto jest odpowiedni dla osób, które schudną i podążają za sylwetką, ponieważ ma bardzo mało kalorii. Aby przygotować sorbet cytrusowy, potrzebujesz:1 pomarańcza2 cytryny;3 mandarynki;1 szklanka wody;1 szklanka należy umyć i obrać, pozostawić skórkę. Wlej wodę do rondla, wlej cukier i podpal skórkę, podpal i ciągle mieszaj. Po ugotowaniu gotuj przez 30 minut. Podczas gdy ciecz ostygnie, weź owoce w plasterki, usuń nasiona i zmielić w blenderze. Odcedź syrop i dodaj do masy owocowej i ponownie wymieszaj, wlej do formy i włóż do zamrażarki. Po 60 minutach usunąć, ponownie wymieszać i ponownie schłodzić. Tę procedurę należy powtórzyć jeszcze 3 razy, a następnie pozostawić deser w zamrażarce na 4 godziny. Sorbet cytrusowy podawany z jagodami lub z moreli bananowychW upalny dzień mieszanka moreli i bananów pomoże ostygnąć. Te lody są łatwe do przygotowania w domu, będą wymagały 4 składników:300 g moreli;400 g bananów;200 ml wody;50 g zrób syrop: rozpuść cukier w wodzie i zagotuj masę. Przygotuj owoce: obierz i pokrój banany, umyj morele i usuń nasiona. Włóż miąższ owocowy do blendera i wymieszaj, aby uzyskać bujną masę, dodaj syrop i ponownie ubij. Ułóż deser w puszkach i włóż do zamrażarki, nie zapomnij mieszać co deser jabłkowyTę opcję lodów można przygotować o każdej porze roku. Jest uważany za klasyczny, bogaty w witaminy i żelazo..Aby zrobić sorbet jabłkowy, potrzebujesz:2 zielone jabłka;1 białko jajka100 ml wody;100 g cukru obierz, usuń nasiona, pokrój w kostkę i włóż do miksera razem z cukrem pudrem i wodą, wymieszaj. Ubij białko oddzielnie, aż uzyskasz bujną pianę, wymieszaj z innymi produktami. Wlej masę do formy i włóż do zamrażarki na 8 można wytwarzać z brzoskwiń, kawy, kakao, kiwi, melona, arbuza, wiśni, porzeczek, truskawek i innych owoców i jagód.HqcD6Mu.
